Un neurocientífico de la Universidad de California en Davis explicó que olvidar los nombres de las personas es un fenómeno normal relacionado con el funcionamiento de la memoria y no con una falta de interés.
Según explicó el neurocientífico Charan Ranganath, de la Universidad de California en Davis, en una entrevista con INC, olvidar los nombres de las personas no responde a una falta de interés sino a la forma en que la memoria procesa la información. El cerebro humano procesa aproximadamente 34 gigabytes de datos al día, equivalentes a 12 horas de imágenes, sonidos y palabras, y para gestionar esa cantidad filtra y descarta lo que no considera prioritario.
Ranganath señaló que recordar un nombre requiere asociar dos tipos de información: la imagen del rostro y una palabra abstracta. Los nombres propios, al carecer de un significado concreto, resultan más difíciles de retener que otros datos como profesiones o características físicas, que generan asociaciones más fácilmente almacenables.
Entre las causas del fenómeno, el experto mencionó que los nombres son abstractos, que el cerebro está sobrecargado de información y que la memoria visual (reconocer caras) es más automática que la verbal (recordar nombres). Para mejorar la retención, Ranganath recomendó hacer asociaciones activas: conectar el nombre con algo familiar, buscar detalles únicos, repetir el nombre en voz alta y crear imágenes mentales que relacionen el nombre con algo visual.
“En otras palabras, puedes recordar un nombre y puedes recordar una cara, pero si quieres tener una memoria prodigiosa, debes esforzarte activamente por relacionar ambos. Simplemente repetir el nombre de una persona no es suficiente; lo que importa es la conexión entre el nombre y la cara”, afirmó el neurocientífico.